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每個女孩都有一個公主夢，都喜歡浪漫所以不約而同的很多女孩子都喜歡美國。因為美國是一個很爛漫的城市，有著濃厚的異國特色、滿目玲瑯的小吃、數不勝數的美景。那么多的美景和小吃我唯獨愛華盛頓那淡淡的優雅和美國大杏仁獨特的功能和好處。

美國大杏仁指的是巴旦木也稱巴達木，其別名甚多，古時稱扁桃、扁核桃、婆淡樹，也有稱：巴旦姆。種植巴旦杏有一千三百多年的歷史。在《酉陽雜俎》、《嶺表錄異》有記載考證，書文中載：偏桃被呼為婆淡樹。長五六丈，周四五尺，葉似桃而闊大，三月開花，白色。花落結實，狀如桃子，而形偏，故為之偏桃。其肉澀不可唆，核中仁甘甜，被認為是上等物品。

巴旦木營養價值很高，它的營養比同重量的牛肉高六倍。據化驗，仁內含植物油55-61%，蛋白質28%，淀粉、糖10-11%，并含有少量胡蘿卜素、維生素B1、B2和消化酶、杏仁素酶、鈣、鎂、鈉、鉀，同時含有鐵、鈷等18種微量元素。 被認為是最有營養的補品，深受美國人民的喜愛。

美國的大杏仁之所以會那么受歡迎是因為他本身存在很多的營養物質。特別是女孩子更是對它愛不釋手，因為他可以讓人有一種飽飽的感覺，可以控制高熱食品的進入，這樣就可以讓你保持一個火辣的身材了!如此好的效果怎能讓人抗拒呢?