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美國東部時間比格林威治時間冬天晚5小時，夏天晚4小時。美國分為五個時區，相鄰時區的時差是一個小時。在美國境內跨時區旅行時，注意及時調整時間，以免誤事。

五個時區是：

東部時區：華盛頓特區、紐約、波士頓、底特律、亞特蘭大、邁阿密等地區;

中部時區：芝加哥、堪薩斯、新奧爾良、達拉斯、休斯頓等地區;

山地時區：丹佛、鳳凰城、鹽湖城、夏延等地區;

西部時區：三藩市、洛杉磯、西雅圖、拉斯維加斯、波特蘭等地區;

太平洋時區：夏威夷和阿拉斯加。(此時區比西部時間差2小時)

美國節日

美國節日有美國聯邦政府法定假日和其他節日之分。1971年生效的美國統一假期法案(en:Uniform Monday Holiday Act)對美國聯邦節假日有了比較一致的規定。美國聯邦政府雇員一般無需在聯邦法定假日上班。

每年在美國， 人們歡度許多節日。這且節日按時間順序先后有：

1.元旦節(New Year's Day)， 每年1月1日慶祝新的一年開始。人們舉辦各種各樣的新年晚會，到處可以聽到"辭舊迎新"的鐘聲， 為美國的聯邦假日。

2.林肯誕辰(Abraham Lincoln's Birthday), 每年2月12日，慶祝林肯誕辰， 為大多數州的節日。

3.圣瓦倫丁節(St. Valentine's Day )，每年2月14日， 是3世紀殉教的圣徒圣瓦倫丁逝世紀念日。情人們在這一天互贈禮物，故又稱"情人節"(the lovers' day)。

4.華盛頓誕辰(George Washington's Birthday)，每年2月22日，慶祝華盛頓誕辰，為美國的聯邦假日。

5.圣帕特里克節(St. Patrick's Day )， 每年3月17日， 是悼念愛爾蘭的守護神圣帕特里克的節日。

6.復活節(Easter Day, Easter Sunday)，一般在每年春分后月圓第一個星期天， 約在3月7日左右。 該節是慶祝基督的復活，過節人們吃復活節彩蛋(Easter Eggs)，為美國的聯邦假日。

7.愚人節(April Fool's Day)， 每年4月1日， 該節出自于慶祝 "春分點" (Venal equinox)的來臨， 在 4月1日受到惡作劇愚弄的人稱為"四月愚人" (April Fools)。

8.母親節(Mother's Day), 每年5月份的第2個星期日，政府部門和各家門口懸掛國旗， 表示對母親的尊敬。在家里，兒女們和父親給母親買些禮物或做些家務。

9.陣亡烈士紀念日(Memorial Day), 每年5月份的最后一個星期一， 紀念為美國獻身的陣亡烈士，為美國的聯邦假日。

10.國旗日(National Flag Day)，每年6月14日， 慶祝國旗的升起。

11.父親節(Father's Day), 每年6月份的第3個星期天，表示對父親的尊敬。 在家里，兒女們和母親給父親買些禮物。

12.國慶節(Independence Day), 每年7月4日，慶祝美國建國，為美國的聯邦假日。

13.勞動節(Labor Day), 每年9月份的第一個星期一， 表示對勞工的敬意，為美國的聯邦假日。

14.哥倫布日(Columbus Day)，每年10月12日，紀念哥倫布在北美登陸，為美國的聯邦假日。

15.萬圣節(Halloween;Eve of All Saint's Day)， 每年10月31日，孩子們多化裝成鬼， 打著燈籠或點燃篝火盡情地玩耍。

16.萬靈節(All Soul's Day), 每年11月2日，祭奠所有死者靈魂之日。

17.退伍軍人節(Veterans Day)，每年11月11日，表示對退伍軍人的敬意

18.感恩節 (Thanksgiving Day)，每年11月最后一個星期四，干且上帝所賜予的秋收，為美國的聯邦假日。

19.大選日 (Election Day)， 每年11月份的第一個星期一后的星期二，選舉美國總統。

20.清教徒登陸紀念日(Forefather's Day)，每年12月21日，紀念清教徒在美洲登陸。

21.圣誕節.(Christmas Day)，每年12月25日，基督徒慶祝基督誕生的日子，是美國最隆重的節日。

美國一些州或地方政府、公立學校大多將聯邦假日作為雇員休息日。私人企業、公司則往往有選擇地將某些聯邦假日作為休息日。