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美國夏威夷是世界有名的旅游城市，陽光、沙灘和熱情的草裙舞蹈是這個地方的特色。來到夏威夷，除了海底潛水、沖浪、跳舞這樣的常規娛樂，為什么不試試在那火辣的沙灘上慵懶地睡上一個下午，來一個美美的日光浴!

別看著那火辣辣的太陽就泄了氣，入鄉隨俗，肯定要去試試這項“刺激”的活動!在國外，特別是美洲這邊，健康的麥子膚色可以十分招人的，很多人想要曬出一身古銅，還得去美容中心或洗浴SPA館進行專業操作，其實，如果你想，到夏威夷，跟著大家一起齊刷刷來個日光浴，并享受這里成熟的浴場旅游資源就能輕松得到，不過，想把肌膚均勻地曬得黑得發光均勻不是躺下曬就行，曬前曬后的工作也是十分重要的。不然，曬紅曬傷了，甚至把身體曬出毛病那就得不償失了。

一般說來，如果有嚴重的心臟病、肺結核、發燒及出血性素質等疾病時，是不可以進行日光浴的。在曬的過程中，如發現有任何不適的癥狀都應該立即停止，并且到陰涼的地方休息。

而且，美國的沐浴文化很是自由，很多人都可以盡情的裸體洗浴，這是在這邊見怪不怪的事情。不過，就算如此，想要進行裸曬，也是要遵循當地的法律法規，畢竟，并不是所有地方你都能敞開了躺，各州市都有自己所規定的范圍。如果你要進行日光浴或裸曬，一定要事先了解清楚了。