精品视频久久久_成人在线视频网_国产精区一区二区_福利视频电影

生活不只有詩與遠方，還有眼前的茍且。很多留學生還有剛到國外的華人，可能都有很長一段時間會適應不了國外的生活方式尤其是餐飲習慣，但“吃”這個永遠的話題又是我們避無可避的，我們總不能一日三餐都在快餐店里度過，吃漢堡喝可樂可能是很多小孩子羨慕的生活，但這絕不是健康的生活。

洛杉磯這個美國的大都市，以它享譽全球的優質教育以及高速發展的經濟吸引了大批留學生以及投資人士的入駐，華人在洛杉磯的生活問題也就成為了我們關心的方面。進到超市里，除了我們所熟知的胡蘿卜、菜椒、洋蔥等中式菜品常用到的蔬菜之外，我們還要學會認識并且知道那些超市經常出現卻又在中餐里不常見的蔬菜種類以及用途。生長在樹上像是大的無花果一樣的抱子甘藍，近看它就是迷你版的卷心菜，口感鮮嫩，蛋白質含量極高，中式做法可先加油鹽熱水焯一下，去掉苦澀，后用油炒既可。莙荙菜，長的比較像我們國內的莧菜，可直接用蒜爆炒，口感的爽滑程度介于菠菜和木耳中間，也比較方便買到。韭蔥，長相跟我們的大蔥非常類似，雖然長得像，但作用卻不同，韭蔥是介于大蔥與蒜苗之間的調味菜，用它來炒回鍋肉相當不錯，也可嘗試一下替代大蔥包水餃。

在洛杉磯，蔬菜相對來說要比肉類貴，蔬菜屬于勞動密集型產品，肉類屬于土地密集型產品，在國外人工相對來說比較貴，而且歐美地區緯度較高，日照差，本也就不太適宜蔬菜種植，所以物以稀為貴，我們還是要充分發揮好自己的生活特長，既要吃的方便更要吃的健康。在洛杉磯生活，拋掉快餐，多往超市跑跑，熟悉一下各類蔬菜，也未嘗不是一種有趣又增長知識的生活方式。