美國(guó)人的8小時(shí)鍛煉
來(lái)源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d02482d0102dsgs.html作者:北美購(gòu)房網(wǎng)
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據(jù)說(shuō):美國(guó)人的八小時(shí)以外,都跟家人在一起,都在運(yùn)動(dòng),都在健身。
在美國(guó)生活,無(wú)論是起得最早,還是睡得最晚,都能看到馬路邊/社區(qū)公園里,有的人在騎自行車(chē),有的人在跑步,有的人在打籃球,有的人在玩沙灘排球。 美國(guó)人健身的身影,隨處可見(jiàn)。
美國(guó)的小孩子,從小就被送到各種各樣的運(yùn)動(dòng)隊(duì),參加各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)。就跟國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng),熱衷孩子上學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)班一樣,在美國(guó)的孩子家長(zhǎng),都熱衷于讓孩子參加各種各樣的運(yùn)動(dòng)隊(duì)。美國(guó)是個(gè)體育大國(guó),也是個(gè)體育強(qiáng)國(guó)。政府給大家提供了好多免費(fèi)的體育設(shè)施,如社區(qū)游泳池/籃球場(chǎng)/沙灘排球場(chǎng)/網(wǎng)球場(chǎng)等。大部分體育設(shè)施都免費(fèi)對(duì)居民開(kāi)放。
美國(guó)各個(gè)學(xué)校的體育設(shè)施,也免費(fèi)向市民開(kāi)放。美國(guó)學(xué)校的校隊(duì)的比賽,經(jīng)常吸引大量的學(xué)生家長(zhǎng)/學(xué)生觀看。美國(guó)是個(gè)重視體育的國(guó)家,每個(gè)家庭,都非常重視培養(yǎng)孩子的體育特長(zhǎng)。學(xué)生們的比賽,都會(huì)引起全家的觀看,比賽的現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡。
美國(guó)的健身中心很多,常年去健身房的人,都買(mǎi)年卡。健身中心也吸引了大量的人們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)。美國(guó)有瑜伽館,那些喜歡瑜伽的人,就買(mǎi)瑜伽館的年卡。美國(guó)健身中心的年卡都不貴,在健身中心,可以參加各種各樣的健身運(yùn)動(dòng),也有舞蹈隊(duì)/瑜伽隊(duì)等。美國(guó)的高爾夫球場(chǎng),也總看到好多人在打高爾夫球。美國(guó)人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài),表現(xiàn)為美國(guó)的體育頻道,常年可以觀看各種各樣的體育比賽。喜歡體育運(yùn)動(dòng),喜歡體育頻道,這是了解美國(guó)多元文化的一個(gè)重要的方面。
美國(guó)的大人/孩子都喜歡運(yùn)動(dòng),都熱衷于各種各樣的體育運(yùn)動(dòng),還真是受益匪淺。孩子隨著年齡的增長(zhǎng),每一個(gè)階段,喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都不同。曲錕球/橄欖球/滑板/飛盤(pán)/籃球/足球/網(wǎng)球等等,運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目五花八門(mén),運(yùn)動(dòng)的用品豐富多彩。住在美國(guó)東部的時(shí)候,冬天半年多的大雪,那里的人們喜歡滑雪/保齡球。
美國(guó)的空氣好,到處是鮮花/綠地,喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人,美國(guó)提供了很好的戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)所。大人/小孩愛(ài)運(yùn)動(dòng),讓人們定居美國(guó)的日子,很少生病。雖然美國(guó)的看病貴,可是一家人很少去醫(yī)院。還真的從喜歡健身運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好中,每家每戶(hù)受益匪淺的。
美國(guó)人就是靠八小時(shí)以外的健身運(yùn)動(dòng),恢復(fù)體能,養(yǎng)精蓄銳,以釋放職場(chǎng)的巨大的壓力。雖然美國(guó)看病貴,可是,美國(guó)人愛(ài)好健身運(yùn)動(dòng),體質(zhì)普通增強(qiáng),就減少了看病的人數(shù)。美國(guó)健身的功勞,功不可沒(méi)。
美國(guó)在很多地方都設(shè)立了免費(fèi)的活動(dòng)場(chǎng)所,給每個(gè)人提供了免費(fèi)的活動(dòng)空間和鍛煉的機(jī)會(huì),讓她們的身心健康得到應(yīng)有的保障。
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