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2015年馬上就要過(guò)去呢？在即將到來(lái)的新的一年里，你有什么生活計(jì)劃嗎？出國(guó)旅游度假嗎？還是在國(guó)內(nèi)血拼商場(chǎng)？又或者是新學(xué)一門(mén)技術(shù)？接下來(lái)為您推薦2016年值得去做的幾件事。

1馬背沖浪

沿著度假勝地的海邊，享受日照與海風(fēng)騎著白馬散步是許多旅游者的夢(mèng)想，盡管美國(guó)很少讓他們心滿意足，佛羅里達(dá)沒(méi)有讓他們的愿望落空。西海岸布萊丹頓(Bradenton)擁有綿延的細(xì)白海灘，騎馬沖浪在這里的帕爾馬索拉灣(Palma Sola Bay)成為可能。騎上高頭大馬，在及馬背深的海中閑庭信步，此時(shí)廣闊的墨西哥灣成為最好的背景。

2身心瑜伽

同樣位于佛羅里達(dá)西海岸的薩拉索塔(Sarasota)則用瑜伽這一洗滌身心的方式為游客帶來(lái)另一種體驗(yàn)。諸如Garden of the Heart, Prana Yoga, Reflex Arts, Rosemary Court Yoga以及Yoga SRQ教室為各類(lèi)體型和體質(zhì)的參與者提供身體與心靈雙重減壓的課程。隨著高溫瑜伽在近幾年的走紅，Bikram Yoga Sarasota這家薩拉索塔唯一的高溫瑜伽學(xué)校成為當(dāng)?shù)氐蔫べっ餍恰Ｃ吭碌臐M月之夜，附近的瑜伽愛(ài)好者們與慕名前來(lái)的游客會(huì)聚集在麗都海灘(Lido Beach)北部圣阿曼斯休閑購(gòu)物中心(St. Armand’s Circle)外的公共海灘，伴隨佛羅里達(dá)明亮的月光開(kāi)始每月的滿月瑜伽。除此之外閣樓瑜伽(Yoga on the Terrace)也是當(dāng)?shù)刂匾�的瑜伽活�?dòng)之一，每周六的早晨在林林藝術(shù)博物館的Cad’Zan大樓屋頂舉行，迎接著初升的太陽(yáng)俯瞰金光熠熠的薩拉索塔灣，參與者能夠在此徹底讓身心得到放松。

3有氧慢跑

羅德岱堡許多人拒絕慢跑成為健康生活一部分的理由是不想一個(gè)人孤單地奔跑，在“美國(guó)威尼斯”——羅德岱堡，大羅德岱堡公路慢跑俱樂(lè)部(Greater Fort Lauderdale Road Runners Club)令渴望保持健康與身材的游客重拾奔跑帶來(lái)的樂(lè)趣。俱樂(lè)部鼓勵(lì)所有年齡段和技術(shù)水平的人加入每周在沿海的佛羅里達(dá)A1A公路的Fun Run慢跑活動(dòng)。另外俱樂(lè)部還會(huì)在全年舉行多長(zhǎng)主題賽跑，其中包括萬(wàn)圣節(jié)主題的Spooktacular 5公里跑、Beach Bash 5公里跑和圣誕主題的Jingle Bell慢跑。無(wú)論是為了健康還是訓(xùn)練馬拉松而跑步，參與者都會(huì)以有趣且能增加社交圈的方式燃燒卡路里。若想迎接額外挑戰(zhàn)，趕快開(kāi)始為明年情人節(jié)當(dāng)天的2016 Publix Fort Lauderdale A1A馬拉松開(kāi)始準(zhǔn)備吧。

依舊回到西海岸，小鎮(zhèn)達(dá)尼丁(Dunedin)的居民對(duì)于健康和健身非常重視，享受大自然賜予的完美環(huán)境，家家戶戶幾乎都保持著嚴(yán)格的鍛煉習(xí)慣。每年有多場(chǎng)5公里及更長(zhǎng)距離的賽跑在此舉行，例如：3月的Dunedin 5K Highland Trail Run、6月的Dunedin Rotary Triathlon on Honeymoon Island、7月3日與4日的Kiwanis Midnight Run與11月的Honeymoon HalfMarathon.

4神奇水療

佛羅里達(dá)州東北部的阿米莉亞島(Amelia Island)是那些在漫長(zhǎng)工作后渴望徹底放松歇息并享受豪華身體護(hù)理的理想目的地，在這座環(huán)境幽雅的小島體驗(yàn)極致的按摩以及特殊面部護(hù)理。在阿米莉亞島麗思卡爾頓酒店專(zhuān)業(yè)技師的精湛手法中放松沉浸身心，猶如來(lái)到天堂。酒店的Heaven in a Hammock項(xiàng)目還可以體驗(yàn)到罕見(jiàn)的零重力式按摩。另有泰式按摩、產(chǎn)前按摩、海洋面部按摩、美甲與修腳等可供挑選。偏好基本設(shè)施的話可以購(gòu)買(mǎi)日票體驗(yàn)酒店的水療中心、室內(nèi)外游泳池和休息室，并在私人溫泉池邊，伴隨著陽(yáng)光享用午餐和雞尾酒。

被著名旅游雜志<Condé Nast Traveler>評(píng)為“全美十大水療圣地”之一的薩尼貝爾港萬(wàn)豪水療度假區(qū)占地超過(guò)35萬(wàn)平方米，坐落于一個(gè)私人半島，面朝美麗的凱普蒂瓦島(Captiva). 墨西哥灣濃厚的熱帶氛圍與度假區(qū)美妙的理療為客人打造恢復(fù)身心疲憊的體驗(yàn)。水療中心的靈感來(lái)自于擁有自然植物環(huán)境以及鎮(zhèn)靜作用的泉水以及佛羅里達(dá)的天然海濱。

5揮動(dòng)網(wǎng)拍

邁阿密的網(wǎng)球場(chǎng)館設(shè)施先進(jìn)，常常在佛羅里達(dá)排名第一。最引人矚目的邁阿密公開(kāi)賽位于比斯坎島的克蘭頓公園網(wǎng)球中心體育館(Crandon Park Tennis Center and Stadium)舉行，每年3月來(lái)自世界各地的96為頂級(jí)男女網(wǎng)球選手在這里進(jìn)行為期12天的頂級(jí)對(duì)決。該中心不僅美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)球員發(fā)展計(jì)劃項(xiàng)目的進(jìn)行地，也是14個(gè)USTA認(rèn)可的少年錦標(biāo)賽以及2個(gè)USTA成人錦標(biāo)賽的主辦地。克蘭頓公園網(wǎng)球中心體育館還擁有26個(gè)曾作為大滿貫賽事專(zhuān)用場(chǎng)地的球場(chǎng)。普通游客或是當(dāng)?shù)鼐用裨诜潜荣惾找部商崆邦A(yù)約來(lái)此共同享受揮拍的樂(lè)趣，初學(xué)者還可挑選合適的教練進(jìn)行特別訓(xùn)練。整個(gè)邁阿密戴德縣總共運(yùn)營(yíng)著50座網(wǎng)球場(chǎng)館，提供超過(guò)200座場(chǎng)地及相應(yīng)設(shè)施與配套的服務(wù)。這些場(chǎng)地可以進(jìn)行夜間比賽并有專(zhuān)業(yè)球具店可供參與者購(gòu)買(mǎi)或租賃裝備。下榻特定酒店的游客不用離開(kāi)酒店便能享受揮拍的樂(lè)趣，例如椰林區(qū)的Grove Isle Hotel & Spa、市中心的康萊德酒店以及富人區(qū)——珊瑚閣區(qū)的比爾提默大酒店。

薩拉索塔長(zhǎng)船島(Longboat Key)的長(zhǎng)船島度假區(qū)俱樂(lè)部是全美排名前十的網(wǎng)球度假勝地。提供了20個(gè)美國(guó)紅土場(chǎng)和曾獲得美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)頒獎(jiǎng)的球場(chǎng)，可容納超過(guò)3,500人。另外位于市中心的佩恩公園網(wǎng)球中心(Payne Park Tennis Center)地理位置優(yōu)越，擁有12座網(wǎng)球場(chǎng)。

6健康餐飲

用羅德岱堡Green Bar & Kitchen豐富的素食佳肴保持身體活力。餐廳承諾所有菜肴絕不含麩質(zhì)，但不要讓它欺騙了你的味蕾，例如e Raw Mackin Cheese, Smokehouse Burger 和Buffalo Tempeh都充滿了香味滿足甚至及其挑剔的食客。當(dāng)嘗過(guò)Green Bar & Kitchen新的無(wú)奶無(wú)堅(jiān)果冰激凌就會(huì)知道即使吃的很依舊可以保持健康。同樣想在羅德岱堡的Living Green Fresh Market眾多健康產(chǎn)品中找到新鮮美味是一件很容易的事情。在此品味新鮮的食材制成的手工三明治和鮮榨陽(yáng)光果汁，店主們一致認(rèn)為當(dāng)食客近距離看到產(chǎn)品產(chǎn)自哪里并了解是何時(shí)收割如何加工可以讓這些產(chǎn)品以一個(gè)更好的價(jià)格賣(mài)出。

若對(duì)果汁排毒充滿好奇的話，Myapapaya juicery + kitchen作為羅德岱堡的第一家冷壓果汁吧和新鮮廚房提供了多樣選擇的菜單，其中的百分百未經(jīng)高溫消毒的原果汁可以幫助肌肉恢復(fù)，器官排毒，增加精力及降低血糖。除此以外，還可點(diǎn)選健康的三明治，色拉或者啜一口蘊(yùn)含巴西莓、枸杞和印加馬卡根的超級(jí)冰沙。

而在佛羅里達(dá)的西海岸，Café Evergreen坐落在薩拉索塔的Nokomis區(qū)域的一個(gè)歷史建筑內(nèi)，提供一個(gè)果汁吧、晚餐廳和產(chǎn)品市場(chǎng)。這里也有不是素食但是如同素食一樣天然有機(jī)的選擇比如藜麥蛋糕和支持原始人飲食法的烤花椰菜。Ionie Healing Center 和Raw Food Café是薩拉索塔繁華街角的一片綠洲。這里一半健康美食一半理療室是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

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